Kā slaids jostasvietā un gurniem. Kā vizuāli palielināt ass: sieviešu trikus

Liekais svars izzudīs, un problēma tiks atrisināta. Jostasvieta tev parasti ir neizteikta, gurni salīdzinoši slaidi, bet dibens - plakans.

Taisna silueta apģērbs.

Sūtīt draugam

Žaketes garumā līdz gurniem. Visi rotājumi — jo tālāk no vidukļa, jo labāk: vai nu augšējā daļā, vai ievērojami zem gurnu līnijas tie novērsīs uzmanību no problēmzonas.

kā slaids jostasvietā un gurniem

Audumi — mīksti, plūstoši — mīksts lins un kokvilna, zīds, džersijs. Bikses — vislabāk ar nestandarta jostas vietu: paaugstinātu vai pazeminātu. Centieties atsegt kaklu un dekoltē zonu — virsdrēbes nesapogājiet līdz kaklam — tas vizuāli pagarinās augumu. Mēs vienkārši intuitīvi izjūtam šīs formas, jo cilvēka formas mūsu acīm saskaras biežāk nekā jebkas cits Spāņu plastikas ķirurgs Martins M.

Atsevišķas ķermeņa daļas izolēts novērtējums nav pietiekams, lai pārstāvētu ķermeņa harmoniju kopumā, un izolēta vienas zonas korekcija var izraisīt disharmoniju kopējā izskatā. Tas apraksta ideālo sieviešu kāju strukturālās iezīmes un estētiskos kritērijus.

Sievietes augšstilba kauls parasti ir vairāk sliecies uz iekšu nekā vīrieši. Gūžas profilam vajadzētu nedaudz izstiepties uz priekšu un pakāpeniski padziļināties ceļa virzienā. Formā tam vajadzētu atgādināt vārpstu. Vietai zem ceļa jābūt tik plānai kā potītei, ceļa pusē nedrīkst būt izvirzītas daļas, ceļa aizmugurē jābūt padziļinājumam caurumam.

Autore visas šīs jomas sauc par "sievietes figūras lāstu". Un viņš piemin, ka nevajadzētu aizmirst par tauku nogulsnēm, kas tieši izkropļo apakšstilba formu, kas ir sadalīta uz ārējās virsmas kāju augšējā trešdaļā un potītēm uz iekšējās un ārējās virsmas. Balstoties uz šiem kritērijiem, Martins veic apakšējo ekstremitāšu formas kontūru korekciju kopumā ar sarežģītas tauku atsūkšanas palīdzību. Fotoattēlā - piemērs, kas demonstrē kāju ideālu kontūru veidošanos pēc sarežģītas tauku atsūkšanas.

Kā ģērbties, lai izskatītos slaida - DELFI

Pēdējam "logam" jābūt šaurākajam. Sieviešu skaistuma standarti ir mainījušies un laika gaitā turpina mainīties - to var redzēt dažādu laikmetu mākslinieku gleznās. Sakarā ar to, ka viņi vienmēr ir apbrīnojuši sievietes ķermeņa harmoniju, tagad mums ir iespēja salīdzināt viņu ideālus ar idejām par mūsu laika skaistumu. Ja sešdesmitajos gados skaistumkopšanas industrija uz pjedestāla uzcēla sievišķības un dabiskā skaistuma tēlu - neviens nepievērsa uzmanību nelielām figūras nepilnībām izvirzīts vēders, lieli gurni utt.

Osteoplastiska operācijakas palīdzēs padarīt jūsu kājas visskaistākās - garās, taisnās, pareizās formas - ideālās. Un, pats galvenais, tie noteikti atbildīs mūsdienu pasaules skaistuma standartiem. Tomēr interesanti, ka lielākajai daļai respondentu patīkamākais ir kompliments kājām.

Kong māsas ir dvīņi no Ķīnas, viņu kāju garums ir patiešām pārsteidzošs. Pat bez apaviem tie šķiet ļoti gari, un augstpapēžu kurpēs - vienkārši bezgalīgi. Stingriem kritiķiem var būt pie vainas ceļa forma, taču vienas Kong māsas fotoattēlā, kas parādīts zemāk, parādītas šīs patiešām elegantās kājas no labākās puses.

Bet neaizmirstiet, ka fotogrāfija rada brīnumus. Izdevīgs leņķis padarīs gandrīz jebkuru skaistumu. Patiesībā tikai dažām no milzīgā sieviešu skaita patiešām ir labs iemesls sacīt: "Man nav skaistākās kājas. Ja sieviete uztur izcilu fizisko formu, zina, kā uzsvērt savas figūras cieņu, uzrauga ādas stāvokli, viņa var lepoties ar kāju skaistumu.

Visizplatītākie džinsi, kuros josta atrodas šaurākajā vietā - jostasvietā.

Crochet High Waisted Sweats with Pockets - Pattern \u0026 Tutorial DIY

Šīs bikses ir piemērotas gandrīz jebkurai meitenei. Vienīgais izņēmums būs dāmas ar lielu tauku nogulsnēšanos uz vēdera. Ja nav izteikta jostasvieta, tad jums vajadzētu izmēģināt stilus, kuros josta atrodas nedaudz zem vai virs nabas vai ļoti augstu - līdz krūtīm.

Jaunākais modelis akcentēs krūtis un vizuāli tuvinās figūru ideālajam smilšu pulkstenim.

  • Bībeles raksti par svara zudumu
  • Kā noņemt ausis sānos. Kā noņemt "ausis" jostasvietā? Aptiniet pret ausīm uz gurniem
  • U un V formas izcirtņi.
  • Kā sadedzināt kuņģa taukus 1 nedēļā
  • Meistarklase slaidiem gurniem.

Ko es varu valkāt ar džinsiem ar augstu vidukli? Jūs varat valkāt daudzstāvu džinsus ar gandrīz jebkuru augšdaļu. Pateicoties tam, viņi ir ieguvuši šādu popularitāti modesistu vidū.

Viņi izskatās labi gan ar klasisku blūzi, gan ar huligānisku T-kreklu.

kā slaids jostasvietā un gurniem

Pateicoties tam, viņus var ietērpt gan birojā, gan jauniešu salidojumā. Ja jūsu forma ļauj, tad saīsināta augšdaļa vai apgriezta vaļīga blūze lieliski derēs šiem džinsiem. Un tajā pašā laikā vulgaritātes iespaids netiks radīts atvērtās ādas sloksnes dēļ.

Treniņš kājām mājās

Plaši krekli, kas ielikti džinsu iekšpusē, izskatās ne mazāk stilīgi. Apgriezieni un klasiskie bleizeri ir lieliski piemēroti stingra biroja izskata radīšanai. Atkarībā no attēla augšdaļas un virziena ir vērts izvēlēties apavus džinsiem ar augstu vidukli.

Tas jo īpaši attiecas uz uzliesmojošiem un brīviem stiliem. Jebkuras formas un augstuma papēdis ir visveiksmīgākā kombinācija ar šādām biksēm. Ja vēlaties radīt sportiskāku izskatu, tad baleta dzīvokļi vai kedas to lieliski papildinās. Ābolu tipa figūras īpašniekiem vajadzētu papildināt savu izskatu ar stilīgiem zeķturiem.

Tas vizuāli izstieps siluetu uz augšu. Vilkšanas efekts būs spilgtāks, jo zemāk būs piestiprinātas bikšturi.

kā slaids jostasvietā un gurniem

Džinsi ar augstu vidukli vīriešiem Vīrieši ar jebkura veida figūru var kļūt par šādu modes bikšu īpašniekiem. Runājot par šādu džinsu vīriešu versijām, jums skaidri jāsaprot stila vispārējais virziens. Klasiskā un ikdienas stila atbalstītājiem ir piemēroti taisni stili. Jauniešiem, kuri izvēlas ielas šiks stilu, ir piemēroti iegareni džinsi, kas saritinās virs potītes vai ir sašaurināti līdz modeļa apakšai.

Džinsi ir vispopulārākais un ērtākais apģērbs. Viņu sortiments veikalos un tirgos ir ļoti daudzveidīgs. Džinsi var tikt pieskaņoti burtiski katrai meitenei un sievietei ar jebkuru figūru un valkāt tos pat katru dienu, pat svinībām. Pēdējā laikā modē ir ienākuši džinsi ar augstu vidukli. Tie ir piemēroti daudziem cilvēkiem, un tiem nav ierobežojumu attiecībā uz ķermeņa lielumu un vecumu. Pirms izdomājam, ko valkāt ar džinsiem ar augstu vidukli, nosakīsim, kurš viņiem būs ērts un skaists.

Skaitļu veidi, uz kuriem šie džinsi der Šādi modes modeļi visveiksmīgāk izskatās sievietēm ar figūru "Trīsstūris" un "Smilšu pulkstenis". Figūras "Bumbieris" īpašniekiem ieteicams izvēlēties platu, apjomīgu virsu, lai saglabātu pareizās proporcijas un vēl vairāk neizceltu figūras apakšējo daļu ar džinsiem. Sievietes ar figūru "Apple" parādīsies labvēlīgākā gaismā, ja attēlam pievienos nelielu jostu, kas palīdzēs uzsvērt vidukli.

Iesaiņošana

Vājas meitenes ar šiem džinsiem izskatīsies sievišķīgākas, un patīkamas pilnības sievietes varēs nedaudz izlabot savas formas un vizuāli līdzsvarot tās. Izvēloties džinsus ar augstu vidukli, pievērsiet uzmanību to vidukļa atrašanās vietai.

Tam vajadzētu būt jūsu vidukļa plānākajā daļā.

kā slaids jostasvietā un gurniem

Meitenēm ar vāju vidukli būs grūti, jo pirms ideāli piemērota varianta atrašanas jums būs jāmēra vairāk nekā ducis modeļu. Bet ieguldītie centieni būs tā vērti - jūs kļūsiet par īpašnieku modes lietai, kas uzsver tikai figūras cieņu. Modeļa iezīmes Šiem modernajiem un modernajiem džinsiem ir vairākas priekšrocības. Uzskaitot tikai dažus no tiem, jūs varat uzreiz saprast, kāpēc šis modelis tik ilgi ir bijis popularitātes virsotnē: Džinsi ar augstu vidukli slēpj trūkumus un, pateicoties vizuālajiem efektiem, padara sievieti par slaidu nimfu ar lapsenes vidukli un neticami sievišķīgiem gurniem.

Šie džinsi rada smilšu pulksteņa siluetu, kuru vīrieši mīl. Augstās augšējās daļas dēļ šīs bikses, tāpat kā korsete, spēj noslēpt nelielu vēderu. Džinsi ar augstu vidukli ir lieliski, lai uzsvērtu krūtis, it īpaši, ja tie cieši pieguļ ap kājām.

Uzmanība burtiski tiks kniedēta uz jūsu krūtis.

Radi savus rudens stāstus kopā ar Fjallraven

Visizdevīgākā kombinācija Situācija ar šo modeli ir vairāk vai mazāk noskaidrota, taču joprojām nav pilnīgi skaidrs, ar ko valkāt džinsus ar augstu vidukli.

Kādu topu viņiem izvēlēties? Ko valkāt no apaviem? Pavasara-vasaras periodā krekli no dabīgiem audumiem ar vienkāršu piegriezumu lieliski izskatīsies ar šādiem džinsiem. Džinsi ar augstu vidukli labi izskatās arī ar T-krekliem un T-krekliem.

Dabiski, ka gan kreklam, gan T-kreklam jābūt iespiestam. Augšdaļas audumam jābūt pēc iespējas plānākam, lai ielocītās malas netiktu izliktas no džinsiem. Vēsākā laikā varat valkāt džemperi ar apgrieztu priekšpusi un zirgaste aizmugurē. Strādājiet arī: pogājams garais jakas, bolero ar piedurknēm vai kakla. Ja jūs uzņemat diezgan atturīgu džinsu bikšu modeli ar augstu jostasvietu, tad tie lieliski iederēsies biroja apģērba kodā.

Tik karsti, kā tas kļūst iekštelpās, nekad neapvienojiet džinsus ar augstu vidukli ar apgrieztu augšdaļu, lai iegūtu tukšu vēderu. Šādas brīvības ir atļautas tikai atvaļinājumā. Tagad bez aksesuāriem jūs varat redzēt tikai tās sievietes, kuras nemaz neseko modei. Pieskaņojiet džinsus ar augstu vidukli ar stilīgiem bikšturiem vai spilgtu ādas jostu. Šie universālie džinsi labi darbojas gan ar papēžiem, gan ar plakanām kurpēm.

Visas šīs ķermeņa daļu proporcijas nosaka to, kā tu izskaties dažādu stilu apģērbos.

Koncentrējieties uz savu ķermeņa tipu. Garkājainas jaunkundzes var valkāt baleta dzīvokļus vai plakanos zābakus. Ja esat vidēja vai maza auguma sieviete, izvēlieties papēžus vai platformas apavus. Nedaudz no anatomijas Kāju muskuļi veido piecdesmit procentus no muskuļu masa no visa ķermeņa.

Atbildīgs par to formu muskuļu grupas sēžamvieta, augšstilbi un apakšstilbi. Mērķējot uz šo zonu, jūs varat sasniegt harmonisku, slaidu figūru un skaistu kāju līniju.

Komplekss speciāli vingrinājumi spēj tikt galā ar tādiem trūkumiem kā pārāk plāni teļi vai pilni gurni, nokarenas sēžamvietas. Šie muskuļi labi reaģē uz stresu, tāpēc regulāras apmācības meitenēm palīdzēs veidot pievilcīgu reljefu un samazināt kāju apjomu. Labāko treniņu komplekts kājām Vingrinājumi šis komplekss priekš slaidas kājas tiek izvēlēti tā, lai efektīvi strādātu ar visiem muskuļiem.

Tie palīdzēs padarīt tos stingrus un piemērotus. Racionāli ēdot un veicot kompleksu, jūs varat veiksmīgi sadedzināt lieko ķermeņa tauki un iegādāties slaida figūra. Šis treniņš lieliski trenē sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmasir profilakse varikozas vēnas.

Kā zaudēt svaru gurniem?

Attīstītās muskuļu grupas labi palīdz sirdij sūknēt asinis. To darot, jūs stiprināsiet muskuļus, asinsvadus un ķermeņa veselību kopumā. Uzkāpjot uz platformas Pirmos vingrinājumus veicam ar savu svaru, izstrādājam tehniku, izvēlamies sev ērtu ritmu. To var izdarīt vairākos veidos: 1. Mēs stāvam platformas līmeņa priekšā, rokas ir nolaistas, pleci ir nedaudz atlaisti.

Arī šī treniņa veikšanas ērtībai varat saliekt elkoņus. Mēs vispirms stāvam uz platformas ar vienu kāju, tad noliekam otru. Mēs soli desmit reizes ar labo, tad tas pats ar kreiso kāju. Atbalsta kājai jāsaglabā taisns leņķis.

Ar ko valkāt

Mēs stāvam ar muguru pret sienu un mazliet atkāpjamies no tās. Lēnām iegrimstam iedomātā krēslā. Mēs simulējam sēdēšanu uz krēsla vidēji no trīsdesmit sekundēm līdz vienai minūtei. Mēs cieši piespiežam aizmuguri un galvas aizmuguri pie sienas, ceļa locītavā turiet taisnu leņķi. Ar augšstilba un apakšstilba piepūli iztaisnojiet kājas un pacelieties. Kratot kājas, mēs trīsdesmit sekundes atpūšamies.

  • Tas gvajaves lapas sadedzināt taukus
  • Kā izvēlēties apģērbu savam figūras veidam. Perfektas sieviešu kājas
  • Kā izvēlēties un ar ko valkāt džinsus ar augstu vidukli - padomi un moderni loki.
  • Ēšanas banānu svara zuduma laikā
  • Akcentēt uzmanību uz kājām un dekoltē zonu, vizuāli pagarinot ķermeni.

Mēs atkārtojam trīs līdz piecas reizes. Pietupieni Ideāli piemērots kājām. Tie veido atvieglojumu, izstrādā sēžamvietas un gurnu problemātiskās vietas. Viens no nedaudzajiem vingrinājumiem, kas veiksmīgi sūknē iekšējā puse gurniem, izstrādā gūžas, ceļa un potītes locītavas Tas ir lielisks gājiens priekš. Šīs vietas bieži sabojā kāju liesās līnijas lieko tauku un neattīstīto muskuļu dēļ.

Visefektīvākie ir šādi veidi: Pēdas plecu platumā, rokas izstieptas uz priekšu, zods pacelts. Saliekot ceļus, mēs nolaižamies stāvoklī, kurā ceļa locītavā tiks izveidots taisns leņķis. Veiciet desmit pietupienus ar trim atkārtojumiem. Squat "Plie" Uzsver augšstilba iekšējās daļas slodzi. Mēs tupējam ar taisnu muguru, rokas var izstiept uz priekšu vai aptīt ap pleciem.

Kājām jābūt platākām par pleciem, kāju pirksti izrādījās. Mēs tupējam, kā pirmajā gadījumā, ne pilnībā, lēnā tempā. Pēc tehnikas praktizēšanas sekojiet. Dziļāks pietupiens - kad sēžamvieta atrodas tuvu grīdai, to izpildīt ir bīstami. Tas rada pārmērīgu slodzi ceļa locītavas un rada lielu traumu risku.

Lunges Lēcieni ir labi, lai noslogotu augšstilbu muskuļus - četrgalvu, kā arī sēžamvietu un apakšstilbus. Viņi lieliski izstiepj hamstringu, maigi noslogo kāju locītavas.

Šis šķietami vienkāršais vingrinājums ir iekļauts daudzos kompleksos. Tas trenē līdzsvara izjūtu, lieliski ietekmē kā slaids jostasvietā un gurniem - asinsvadu sistēma Spēcīgi lēcieni palīdz uzvarēt liekais svars un uzturēt sevi labā formā.

Stāviet taisni ar zodu uz augšu un rokas uz leju. Mēs speram soli uz priekšu ar labo kāju, balstoties uz visu pēdas zonu. Biksēm ir viena kabata uz bikšu staras un divas sānu kabatas, zema jostasvieta un klasisks piegriezums. Bikšu staru gali ir individuāli pielāgojami raw lengthtos atšujot vajadzīgajā garumā. Bikses Vidda Pro Woman Curved Bikses Vidda Pro Woman Curved ir izturīgas un funkcionālas sieviešu bikses, kas piemērotas pārgājieniem, trekingam un citiem brīvdabas piedzīvojumiem kalnos un mežos.

kā slaids jostasvietā un gurniem

Bikses izgatavotas no izturīga, vēju necaurlaidīga un mitrumu atgrūdoša G® Original materiāla ar dubultslāņa pastiprinājumu aizmugurē un ceļgalos. Tās veidotas kustībām brīvā, ieliektā piegriezumā ar akcentētu jostasvietu, formētiem ceļgaliem, kā arī paplašinājumu gurnu un augšstilbu daļā. Biksēm ir divas sānu kabatas rokām, divas kabatas uz kreisās staras, liela kabata kartei ar tīklveida iekškabatu mobilajam telefonam uz labās staras, kā arī praktiska kabatiņa multi-instrumentam kreisās staras sānos.

Bikšu staru apakšmalas ir elastīgas un ar spiedpogām regulācijai. Ceļgalos atvērumi polsterējumu ievietošanai piederums. Jaka Keb Jacket Jaka Keb Jacket ir labi elpojoša, izturīga un komfortabla vīriešu jaka, kas piemērota gariem kalnu pārgājieniem un trekingam variējošā reljefā, kur kustību brīvība ir tikpat svarīgā kā izturība, abrazīvā izturība u.

Jaka veidota, kombinējot vēju un mitrumu necaurlaidošu G Eco materiālu, kas izgatavots no pārstrādāta poliestera un organiskās kokvilnas kapucē, plecu daļā un muguras apakšdaļā un elastīgu materiālu muguras augšdaļā, piedurknēs un kabatās.

Radi savus rudens stāstus kopā ar Fjallraven Publicēts:

Rūpīgi pārdomātās detaļas nodrošina labāko pielāgotību, piemēram, papildus auduma ielaidumi padušu daļā uzlabotai kustību brīvībai un šuves, kas pavirzītas uz priekšu, lai tās neberztu, nēsājot mugursomu. Uzlaboto jakas kapuci iespējams pielāgot tā, lai tā perfekti aptvertu galvu, nadziņā iešūtā misiņa stieple ļauj to atlocīt atpakaļ.