20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus

Esiet piesardzīgs, lai nepieļautu pārmērīgu izturēšanos, jo tas var novest pie tā, ka jūs jūtaties mazliet pārāk vads. Es iesaku arī šos dabiskās enerģijas palielināšanas padomus, lai jūs varētu turpināt darboties dienas laikā. Laurīnskābe palīdz uzlabot jūsu imūnsistēmu. Viņi ņem vērā ne tikai vispārīgo uzturvērtība ēdienus, bet arī ogļhidrātu, tauku, olbaltumvielu satura rādītājus.

Diagnoze tiek noteikta, kad pacients ir nopietni aptaukoies, ar uztura palīdzību nav spējis panākt apmierinošu un ilgstošu svara zudumu un cieš no blakus slimībām, kas ir vai nu dzīvībai bīstamas, vai arī nopietni dzīves kvalitātes pasliktināšanās.

Vai Herbalife produkti ir noderīgi, lai zaudētu svaru?

Pirms Šis kritērijs neizdevās personām ar mazu augumu. ĶMI tiek definēts kā ķermeņa svars kilogramosdalīts ar augstuma kvadrātu metros.

20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus

Rezultātu izsaka kā skaitli kilogramu vienībās uz kvadrātmetru. Nacionālo veselības institūtu NIH vienprātības grupa ieteica šādus kritērijus, lai apsvērtu bariatrijas ķirurģiju, tostarp kuņģa apvedceļa procedūras: cilvēki, kuru ĶMI ir 40 vai vairāk cilvēki ar ĶMI 35 vai vairāk ar vienu vai vairākiem saistītiem blakus saslimšanām Vienprātības grupa arī uzsvēra nepieciešamību veikt bariatriskā ķirurģiskā pacienta daudznozaru aprūpi, ko veic ārstu un terapeitu komanda, lai pārvaldītu saistītās blakus slimības un uzturu, fiziskās aktivitātes, uzvedību un psiholoģiskās vajadzības.

Ķirurģisko procedūru vislabāk var uzskatīt par a rīks kas pacientam ļauj mainīt dzīvesveidu un ēšanas paradumus, kā arī panākt efektīvu un pastāvīgu aptaukošanās un ēšanas uzvedības pārvaldību. Kopš Šajā konferencē, kurā piedalījās gan ķirurģisko, gan neķirurģisko disciplīnu ārsti un zinātnieki, tika izdarīti vairāki secinājumi, tostarp: bariatriskā ķirurģija ir visefektīvākā slimīgās aptaukošanās ārstēšana kuņģa apvedceļš ir viens no četriem darbības veidiem, kas saistīti ar slimīgu aptaukošanos laparoskopiskā ķirurģija ir vienlīdz efektīva un tikpat droša kā atklāta operācija pacientiem jāveic visaptveroša pirmsoperācijas novērtēšana un viņiem jābūt daudznozaru atbalstam, lai sasniegtu optimālu pārtika ēst lai sadedzinātu taukus organismā Ķirurģiskās metodes Kuņģa apvedceļš dažādos veidos veido lielāko daļu veikto bariatrisko ķirurģisko procedūru.

20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus

Tiek lēsts, ka Laparoskopisko operāciju veic, izmantojot vairākus mazus iegriezumus, vai ostas: viens, lai ievietotu ķirurģisko teleskopu, kas savienots ar videokameru, un citi, lai atļautu piekļuvi specializētiem darba instrumentiem. Ķirurgs operāciju skata video ekrānā. Laparoskopiju sauc arī par ierobežotas pieejamības operāciju, kas atspoguļo ierobežojumu attiecībā uz audu apstrādi un izjūtu, kā arī video attēla ierobežoto izšķirtspēju un divdimensiju.

Pēc pieredzes kvalificēts laparoskopiskais ķirurgs lielāko daļu procedūru var veikt tikpat ātri kā ar atklātu griezumu - ar iespēju griezumu izmantot, ja rodas tāda nepieciešamība. The Roux-en-Y laparoskopisks kuņģa apvedceļš, kas pirmo reizi tika veikta Īkšķa izmēra maisiņa izveide no vēdera augšdaļas, ko papildina atlikušā kuņģa apvedceļš apmēram ml un mainīgs.

Tas ierobežo ēdamo ēdienu daudzumu. GI trakta pārbūve, lai varētu iztukšot abus kuņģa segmentus. Īpašais šīs rekonstrukcijas paņēmiens rada vairākus operācijas variantus, kas atšķiras no izmantotās tievās zarnas garuma, pārtikas absorbcijas ietekmes pakāpes un nelabvēlīgas uztura ietekmes iespējamības. Parasti tievās zarnas daļa saukta par barības ekstremitāte tiek audzēts līdz kuņģa proksimālajām atliekām. Šķērsvirziena kols nav parādīts, lai Roux-en-Y būtu skaidri redzams.

Cik daudz kcal vajadzētu patērēt svara zudumam. Cik daudz kaloriju patērēt lai zaudētu svaru

Šajā attēlā redzamais variants ir retro kolikas, retro kuņģa jo distālā tievā zarna, kas pievienojas kuņģa proksimālajam segmentam, atrodas aiz šķērsvirziena resnās zarnas un kuņģa. Roux-en-Y kuņģa šuntēšanas operācijas ilustrācija Šis variants ir visbiežāk izmantotais kuņģa apvedceļa paņēmiens, un tas neapšaubāmi visbiežāk tiek veikts bariatriskā procedūra Amerikas Savienotajās Valstīs.

Tievā zarna ir sadalīta aptuveni 45 cm 18 collas zem vēdera apakšējās izejas un tiek pārkārtota Y konfigurācijā, ļaujot pārtikai aizplūst no mazā augšējā vēdera maisiņa caur "Roux ekstremitāti". Proksimālajā versijā Y krustojums veidojas tuvu tievās zarnas augšējam proksimālajam galam.

Roux ekstremitāte tiek veidota, izmantojot 80— cm 31—59 collas tievo zarnu, saglabājot pārējo un lielāko daļu no barības vielu absorbēšanas. Pacientam būs ļoti strauja kuņģa pilnības sajūta, kam seko pieaugoša sāta sajūta vai "vienaldzība" pret pārtiku neilgi pēc maltītes sākuma. Tā kā Y savienojums tiek pārvietots tālāk uz leju kuņģa-zarnu traktā, tiek pakāpeniski samazināts pieejamais daudzums, lai pilnībā absorbētu barības vielas, un tas tiek tirgots, lai panāktu lielāku operācijas efektivitāti.

Y savienojums veidojas daudz tuvāk tievās zarnas apakšējam distālajam galam, parasti — cm 39—59 collas no apakšējā gala, izraisot samazinātu pārtikas galvenokārt tauku un cietes absorbciju malabsorbciju. Neuzsūcētie tauki un ciete nokļūst resnajā zarnā, kur baktēriju iedarbība uz tiem var izraisīt kairinošas un nepatīkamas gāzes.

20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus

Šīs lielākās ietekmes uz uzturu tiek tirgotas, lai salīdzinoši nedaudz palielinātu kopējo svara zudumu. Mini kuņģa apvedceļš izveido garu šauru kuņģa cauruli gar tā labo malu mazāku izliekumu.

Mazās zarnas cilpa tiek pacelta un piestiprināta pie šīs caurules apmēram cm attālumā no zarnas sākuma. Daudzi pētījumi liecina, ka cilpas rekonstrukcija Billroth II gastrojejunostomy darbojas drošāk, ja to novieto zemu uz vēdera, taču tā var būt katastrofa, ja to novieto blakus barības vadam.

Mūsdienās tūkstošiem "cilpu" izmanto ķirurģiskām procedūrām, lai ārstētu kuņģa problēmas, piemēram, čūlas, kuņģa vēzi un kuņģa traumas. Mini-kuņģa apvedceļš izmanto zemas iestatītās cilpas rekonstrukciju, un tāpēc tam ir reta žults refluksa iespēja. MGB ir ierosināts kā alternatīva Roux en-Y procedūrai, pateicoties tās konstrukcijas vienkāršībai, un tā kļūst arvien populārāka, jo ir mazs komplikāciju risks un labs ilgstošs svara zudums.

Endoskopisks divpadsmitpirkstu zarnas-jejunāla apvedceļš Šī tehnika ir klīniski pētīta kopš Tas ietver divpadsmitpirkstu zarnas-jejunāla apvedceļa implantāciju starp divpadsmitpirkstu zarnas sākumu tievās zarnas pirmā daļa no kuņģa un tukšās zarnas vidusdaļu tievās zarnas sekundārā stadija. Tas novērš daļēji sagremotā ēdiena iekļūšanu tievās zarnas sekundārā posma pirmajā un sākotnējā daļā, atdarinot Roux en-Y kuņģa apvedceļa RYGB operācijas biliopankreātiskās daļas sekas.

Neskatoties uz nedaudziem nopietniem nevēlamiem notikumiem, piemēram, kuņģa-zarnu trakta asiņošanu, sāpēm vēderā un ierīces migrāciju - tas viss atrisinājās, noņemot ierīci - sākotnējie klīniskie pētījumi ir devuši daudzsološus rezultātus ārstēšanas spējā uzlabot svara zudumu un glikozes homeostāzes rezultātus.

Normāls kuņģis var izstiepties, dažreiz līdz vairāk nekā ml, savukārt kuņģa apvedceļa maisiņš var būt 15 ml liels. Kuņģa apvedceļa maisiņš parasti tiek veidots no tās kuņģa daļas, kas ir vismazāk pakļauta stiepšanai. Tas un tā mazais oriģinālais izmērs novērš būtiskas ilgtermiņa izmaiņas maisiņa tilpumā.

Laika gaitā mainās kuņģa un zarnu savienojuma lielums un tievās zarnas spēja turēt lielāku pārtikas daudzumu. 20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus gaitā maisiņa funkcionālā kapacitāte palielinās; līdz tam laikam ir noticis svara zudums, un palielinātajai jaudai vajadzētu kalpot, lai uzturētu zemāku ķermeņa svaru. Kad pacients uzņem tikai nelielu daudzumu pārtikas, pirmā atbilde ir kuņģa maisiņa sienas izstiepšana, stimulējot nervus, kas saka smadzenēm, ka kuņģis ir pilns.

Pacients sajūt sāta sajūtu, it kā viņš būtu tikko ēdis lielu maltīti, bet tikai ar pilnu uzpirkstu ēdienu. Lielākā daļa cilvēku nepārtrauc ēst vienkārši reaģējot uz sāta sajūtu, bet pacients ātri uzzina, ka turpmākie kodumi jāēd ļoti lēni un uzmanīgi, lai izvairītos no pieaugoša diskomforta vai vemšanas. Pārtika vispirms tiek sasmalcināta kuņģī, pirms tā nonāk tievās zarnās. Kad tievās zarnas lūmenis nonāk saskarē ar barības vielām, izdalās svara zuduma izvēlnes un receptes hormoni, tostarp holecistokinīns no divpadsmitpirkstu zarnas un PYY un GLP-1 no ileuma.

Ghrelin ir hormons, 20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus izdalās kuņģī, kas stimulē izsalkumu un ēdiena uzņemšanu.

Kuņģa apvedceļa operācija

Tiek izvirzītas hipotēzes par cirkulējošā hormona līmeņa izmaiņām pēc kuņģa apvedceļošanas, lai samazinātu pārtikas devu un ķermeņa svaru pacientiem ar aptaukošanos.

Tomēr šie atklājumi joprojām ir pretrunīgi, un vēl nav noskaidroti precīzi mehānismi, ar kuriem kuņģa apvedceļa operācija samazina pārtikas patēriņu un ķermeņa svaru. Piemēram, joprojām plaši tiek uzskatīts, ka kuņģa apvedceļš darbojas ar mehāniskiem līdzekļiem, t.

Nesenie klīniskie un dzīvnieku pētījumi tomēr ir parādījuši, ka šie ilgstošie secinājumi par Roux en-Y kuņģa 20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus RYGB mehānismiem var nebūt pareizi.

5 labākie probiotikas piedevas svara zaudēšanai 2020. gadā - Svara zudums - 2021

Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka dziļas ķermeņa masas un vielmaiņas izmaiņas, kas izriet no RYGB, nevar izskaidrot ar vienkāršu mehānisku ierobežošanu vai malabsorbciju. Pārtikas uzņemšanas izmaiņas pēc RYGB tikai daļēji izskaidro RYGB izraisīto svara zudumu, un nav pierādījumu par klīniski nozīmīgu kaloriju malabsorbciju, kas veicinātu svara zudumu. Tādējādi šķiet, ka RYGB ietekmē svara zudumu, mainot svara regulēšanas fizioloģiju un ēšanas paradumus, nevis ar vienkāršiem mehāniskiem ierobežojumiem vai malabsorbciju.

Семіздіктің 6 түрі. Артық салмақ, артық май жиналудың себебі

Lai gūtu maksimālu labumu no šīs fizioloģijas, ir svarīgi, lai pacients ēst tikai ēdienreizēs, katru dienu no 5 līdz 6 mazām maltītēm un nē ganās starp ēdienreizēm. Nepieciešama koncentrēšanās, lai iegūtu 80— g ikdienas olbaltumvielu.

Maltītes pēc operācijas ir ¼ — ½ tase, lēnām sasniedzot vienu tasi par gadu. Tas prasa mainīt ēšanas paradumus un mainīt sen iegūtos paradumus, kā atrast ēdienu.

Svara zaudēšanai draudzīgi pārtikas produkti ir labāki kaloriju avoti, un jūsu izvēlētie kaloriju veidi noteiks tauku zaudējumu. Uzturvielas, piemēram, olbaltumvielas, šķiedras un vitamīni, kas atrodami svara zaudēšanai draudzīgos pārtikas produktos, nozīmē, ka šie pārtikas produkti pārspēj pārtiku, kas tiek uzskatīta par zemu vai tukšu kaloriju, piemēram, rafinēti ogļhidrāti vai cukuroti pārtikas produkti, kuriem nav pietiekamu uzturvielu daudzumu. Citiem vārdiem sakot, jūs zaudējat svaru ātrāk, izvēloties no šī saraksta mani iecienītākie 21 ēdiens ātrai svara zaudēšanai pār tukšiem kaloriju pārtikas produktiem.

Gandrīz visos gadījumos, kad svara pieaugums notiek vēlu pēc operācijas, maltītes ietilpība nav ievērojami palielinājusies.

Daži pieņem, ka svara atgūšanas cēlonim ir jābūt pacienta vainai, piem. Citi uzskata, ka dažiem pacientiem tā ir neparedzama operācijas neveiksme vai ierobežojums piemēram, reaktīvā hipoglikēmija. Komplikācijas Jebkura liela operācija ietver komplikāciju iespējamību - nevēlamus notikumus, kas palielina risku, uzturēšanos slimnīcā un mirstību. Dažas komplikācijas ir raksturīgas visām vēdera operācijām, bet dažas ir raksturīgas bariatriskai ķirurģijai.

Video: Vai vegānisks uzturs ir veselīgs. Intervija ar uzturzinātnieku Zigurdu ZariņuSeptembris Video: Vai vegānisks uzturs ir veselīgs. Intervija ar uzturzinātnieku Zigurdu ZariņuSeptembris Herbalife maltīšu maiņas kratīšana ir viņu lielākais pārdošanas produkts.

Mirstību un komplikācijas ietekmē jau esošie riska faktori, piemēram, aptaukošanās pakāpe, sirds slimības, obstruktīva miega apnoja, cukura diabēts un iepriekšēja plaušu embolija. To ietekmē arī operējošā ķirurga pieredze: tiek lēsts, ka mācīšanās līkne laparoskopiskās bariatriskās ķirurģijas laikā ir aptuveni gadījumi.

Uzraudzība un pieredze ir svarīga, izvēloties ķirurgu, jo ķirurgs kļūst pieredzējis problēmu risināšanā, saskaroties ar tām un risinot tās.

20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus dobuma operācijas komplikācijas Infekcija Griezumu vai vēdera iekšpuses infekcija peritonīts, abscess var rasties sakarā ar baktēriju izdalīšanos no zarnas operācijas laikā.

20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus

Iespējamas arī hospitālās infekcijas, piemēram, pneimonija, urīnpūšļa vai nieru infekcijas un sepse ar asinīm izplatīta infekcija. Efektīva īslaicīga antibiotiku lietošana, rūpīga elpošanas terapija un aktivitātes veicināšana dažu stundu laikā pēc operācijas var samazināt infekciju risku.

20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus

Vēnu trombembolija Jebkurš ievainojums, piemēram, ķirurģiska operācija, liek organismam palielināt asins koagulāciju. Vienlaikus aktivitāte var samazināties. Kāju vai dažreiz iegurņa vēnās ir palielināta trombu veidošanās burning kuņģa tauku pēc 40, īpaši slimam ar aptaukošanos.

Trombu, kas atbrīvojas un peld līdz plaušām, sauc par plaušu emboliju, kas ir ļoti bīstama parādība. Asins šķidrinātājus parasti lieto pirms operācijas, lai samazinātu šāda veida komplikāciju iespējamību. Asiņošana Lai sadalītu kuņģi un izkustinātu zarnu, ir jāpārgriež daudzi asinsvadi. Jebkurš no tiem vēlāk var sākt asiņot vai nu vēderā intraabdomināla asiņošanavai pašā zarnā asiņošana kuņģa-zarnu traktā.

Var būt vajadzīgas pārliešanas, un dažreiz ir nepieciešama atkārtota darbība. Asins 20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus lietošana vēnu trombemboliskas slimības novēršanai faktiski var nedaudz palielināt asiņošanas risku. Trūce Trūce ir patoloģiska atvere vēdera dobumā vai caur vēdera sienas muskuļiem. Iekšējā trūce var rasties ķirurģiskas iejaukšanās un zarnu pārkārtošanās rezultātā, un tā ir zarnu aizsprostojuma cēlonis.

Iegriezuma trūce rodas, ja ķirurģiskais griezums neārstojas labi; vēdera muskuļi atdalās un ļauj izvirzīties maisiņveida membrānai, kas var saturēt zarnu vai citu vēdera saturu un kas var būt sāpīga un neizskatīga. Vēdera sienas trūces risks ir ievērojami samazināts laparoskopiskās operācijas laikā.

Zarnu aizsprostojums Vēdera dobuma operācijas rezultātā kā vidukļa tauku zudums rodas dažas zarnu rētas, ko sauc par saaugumiem. Var rasties arī iekšējās vai caur vēdera sienas trūce. Kad zarnās iestrēgst saaugumi vai trūce, tā var kļūt saspiesta un aizsprostota, dažreiz daudzus gadus pēc sākotnējās procedūras. Parasti šīs problēmas novēršanai ir nepieciešama operācija.

Kuņģa apvedceļa komplikācijas Anastomotiska noplūde Anastomoze ir ķirurģiska saikne starp kuņģi un zarnu vai starp divām zarnu daļām. Ķirurgs mēģina izveidot ūdensnecaurlaidīgu savienojumu, savienojot abus 20 mārciņas svara zudums veselības pabalstus ar skavām vai šuvēm, no kurām jebkura faktiski veido caurumu zarnu sienā.

Ķirurgs paļausies uz ķermeņa dabiskajām dziedināšanas spējām un spēju izveidot zīmogu, piemēram, pašblīvējošo riepu, lai gūtu panākumus operācijā. Ja šī plomba kāda iemesla dēļ neizveidojas, šķidrums no kuņģa-zarnu trakta var noplūst sterilā vēdera dobumā un izraisīt infekciju un abscesu veidošanos. Noplūdes parasti rodas pie kuņģa-zarnu savienojuma gastro-jejunostomy. Anastomozes striktūra Ārstējot anastomozi, tā veido rētaudus, kas laika gaitā dabiski mēdz sarukt "sarauties"padarot atveri mazāku.

To sauc par "striktūru". Parasti ēdiens, izejot caur anastomozi, uzturēs to atvērtu, bet, ja iekaisums un dziedināšanas process pārsniedz stiepšanās procesu, rētas var padarīt atveri tik mazu, ka pat šķidrumi vairs nevar tai iziet.