Labākais app lai izsekotu jūsu svara zudums

Es vienmēr tiešsaistē atradu jaunus lieliskus pārtikas emuārus, taču ir daži, kurus es parasti pārbaudu katru nedēļu. Pēc tam ir jautri redzēt attēlu kartē, pa kuru gāju, un izsekot tādām lietām kā, piemēram, cik ātri un cik tālu es braucu. Katra nodarbība ir sadalīta trīs daļas: 1. Cik kilogramu mēnesī ir pareizi zaudēt svaru? Ekaterina Mirimanova ir pārliecināta, ka kļūda ir attieksme pret dzīvi un savu ķermeni. Visbeidzot, ļoti zemas kaloritātes diētas ir neērti, nedrošas un grūti uzturējamas.

Kā samazināt kalorijas svara zudumam

App Store piedāvā daudzas labas uztura programmas, kas jums palīdzēs, ļaujot jums viegli sekot līdzi jūsu kaloriju patēriņam un ievērot veselīgu uztura plānu. Zaudēt svaru ir smags darbs, tāpēc jebkura iPhone lietotne, kas padara to mazliet vieglāku, ir vērts meklēt.

labākais app lai izsekotu jūsu svara zudums muscletech nitro tech tauku zudums

Pazaudet to! Lietotne automātiski izveido ikdienas "kaloriju budžetu", pamatojoties uz jūsu personas datiem un svara samazināšanas mērķiem.

Ievadiet visu, ko ēdat, un jūsu dienas kopsummu. Lietotnē tiks parādīts, cik daudz atlikušo kaloriju jūs esat.

5 labākās svara zudums un diētas Apps par IPHONE

Pārtikas datu bāze ir milzīga, un tajā ir iekļauta arī daudzu restorānu kaloriju daudzums. Tas aizņem kādu laiku, lai pievienotu visu, ko ēdat katru dienu, bet rutīnas kļūst ātrāk, kad sākat pievienot pārtikas produktus saviem izlases veidiem. Atjaunināts Vairāk » 02 no 05 Kaloriju izsekotāja pieskaršanās un izsekošana Kaloriju izsekotāja pieskaršanās un izsekošanai ir vairāk ziņošanas funkciju nekā citas kaloriju izsekošanas lietotnes, tāpēc ir vērts nopelnīt naudu, ja vēlaties, lai visa jūsu informācija būtu jūsu rokās, bez nepieciešamības tiešsaistē.

Papildus pārtikas preču un restorānu datu bāzei šī lietotne piedāvā vairākus pārskatus.

labākais app lai izsekotu jūsu svara zudums tauku zudumu apakšējā sejā

Jūs varat redzēt svara diagrammas, mērķa svaru, kaloriju patēriņu, barības vielu kopsummas un daudz ko citu. Kā zaudēt!

labākais app lai izsekotu jūsu svara zudums tauku svara zudums

Tas ir saderīgs ar iOS 6. Vairāk » 03 no 05 Svars vērotājs mobilais Ja sekojat svara vērotāju uztursi, šī bezmaksas mobilā lietojumprogramma ir lielisks veids, kā izsekot jūsu punktiem ceļā.

labākais app lai izsekotu jūsu svara zudums sadedzināt krūšu taukus bez svariem

Datu bāzē ir vairāk nekā 30 pārtikas ar atbilstošu punktu vērtībām, un lietotne parāda, cik daudz punktu jums ir palikuši dienā. Jūs saņemsiet arī ikdienas receptes, veiksmes stāstus un padomus.

  1. Motivējoša sistēma veicināšanas veicamos uzdevumus; individuāla programma Novājēšana un kopšana, kas paredzēta atkarībā no jums noteiktajiem mērķiem.
  2. 5 Get Slim svara zudums un Diēta Apps par IPHONE
  3. 6 labākās diabēta lietotnes asins cukura un svara zuduma pārvaldībai
  4. Atkārtojiet to pašu!
  5. Titāna novājēšanas sula

Neveiksmīgie: lielākā daļa lietotņu funkciju ir pieejamas tikai Svars Watchers Online abonentiem, kuriem ir nepieciešama ikmēneša abonēšana un starta maksa.

Lietotne ir vienkāršāka, ja jūs jau abonējat, bet izmaksas var būt pārmērīgi augstas. Versijai 4.

Top 10 veselības un fitnesa lietotnes Android ierīcēm

Vairāk » 04 no 05 MealLogger Šīs lietotnes 4. Tomēr neierobežots ir attēlu uzņemšana sarežģītākiem ēdieniem, taču jūs varat arī ievadīt savus ierakstus. Izsekojiet savu svaru, kaloriju, olbaltumvielu vai carbs, pamatojoties uz personīgiem mērķiem. Jūs varat arī sazināties ar profesionāļiem, lai saņemtu padomu vai ieteikumus, izmantojot MealLogger pakalpojumu sniedzēja tīklu.

Lietotne ir bezmaksas un tai ir nepieciešama iOS 7. Vienkārši skenējiet iepakoto preču svītrkodu vai pieskarieties ēdiena nosaukuma pirmajiem dažiem burtiem.

6 labākās bezmaksas lietotnes diabēta un cukura līmeņa asinīs pārvaldīšanai

MyNetDiary datu bāzē ir iekļauti labākais tauku zaudējumu kļūdas pārtikas produktu, kas atbilst informācijai. Tas izseko kalorijas, uztura labākais app lai izsekotu jūsu svara zudums un fizisko aktivitāti dažādos grafikos un diagrammās.

labākais app lai izsekotu jūsu svara zudums retrofit svara zudumu atsauksmes

Tas ir bezmaksas un versija 5. Alike posts.